Thị trường
08/09/2017 14:42

Món chay: Canh kiểm

Một bát canh kiểm với 8 loại rau củ quả giàu dinh dưỡng, thêm nước cốt dừa béo ngậy là sự lựa chọn hàng đầu cho các “tín đồ” ăn chay. Cùng maggi vào bếp thực hiện món chay này thôi nào!

 

Nguyên liệu:

Bí đỏ: 50g; Chuối xiêm: 1 trái; Khoai lang vàng: 1 củ; Khoai môn: 200 g; Đậu đũa: 5 cọng; Hạt sen luộc chín: 50g; Củ năng: 5 củ; Tàu hũ ky khô chiên giòn: 1 lá; Đậu hũ chiên: 10 miếng vuông nhỏ; Nấm mèo: 3 tai; Nấm hương: 5 tai; Dừa tươi nạo : 500g; Đậu phộng luộc: 100g; Đậu phộng rang: 100g; Hạt nêm MAGGI nấm hương : 1 muỗng canh; Nước tương MAGGI: 1 muỗng canh; Đường: 1 muỗng canh

Chuẩn bị

Chuối chín lột vỏ, xắt khoanh; Bí đỏ+ khoai lang+ khoai môn cắt miếng; đậu đũa cắt khúc khoảng 5cm. Củ năng cắt làm 4. Tàu hũ ky khô chiên giòn bóp thành từng miếng nhỏ. Nấm mèo ngâm mềm, cắt miếng. Nấm hương ngâm mềm, cắt lát. Dừa tươi vắt lấy cốt 1 chén, vắt lấy nước dão 2 chén. Đậu phộng+ hạt sen luộc chín

Cách làm

Bước 1: Cho 2 chén nước dừa dão đun xôi sau đó cho lần lượt củ năng + nấm hương +  khoai môn+chuối+bí đỏ+đậu đũa + hạt sen + đậu phộng+ nấm mèo+đậu hũ và nấu khi các nguyên liệu chín mềm

Bước 2: Cho tiếp 1 chén nước cốt dừa vào + nêm hạt nêm nấm hương +đường+ nước tương

Bước 3: Nêm nếm xong tắt bếp & cho tàu hũ vào


Theo maggi.com.vn
từ khóa :
Phó Tổng Giám đốc VietinBank nhận giải thưởng “Nhà Lãnh đạo IT của năm”

Phó Tổng Giám đốc VietinBank nhận giải thưởng “Nhà Lãnh đạo IT của năm”

Doanh nghiệp 17:26

VietinBank không ngừng đổi mới để mang lại giá trị vượt trội cho khách hàng, cổ đông và cộng đồng, hiện thực hóa tầm nhìn trở thành ngân hàng đa năng, hiện đại

VietinBank triển khai bảo lãnh dự thầu điện tử trên eGP

VietinBank triển khai bảo lãnh dự thầu điện tử trên eGP

Tài chính 15:11

Từ tháng 4-2025, VietinBank phối hợp với Cục đấu thầu quốc gia chính thức triển khai bảo lãnh dự thầu điện tử trên hệ thống mạng đấu thầu quốc gia (eGP).

Agribank trợ lực cho “đất thép” vươn mình

Agribank trợ lực cho “đất thép” vươn mình

Tài chính 15:11

Agribank Chi nhánh Củ Chi luôn trợ lực kịp thời giúp bà con Củ Chi nắm bắt cơ hội và vươn lên mạnh mẽ

Kim Oanh Group đầu tư dự án nhà ở xã hội hơn 6.000 căn hộ "chuẩn Singapore" tại thành phố Dĩ An

Kim Oanh Group đầu tư dự án nhà ở xã hội hơn 6.000 căn hộ "chuẩn Singapore" tại thành phố Dĩ An

Cơ hội an cư 14:50

Ngày 22-4-2025, UBND TP Dĩ An và Kim Oanh Group đã ký kết biên bản ghi nhớ về xúc tiến, hợp tác đầu tư dự án nhà ở xã hội lên đến 8,6ha tại phường Bình Thắng.

Techcombank tiếp tục ra mắt chi nhánh thế hệ mới tại Bình Dương

Techcombank tiếp tục ra mắt chi nhánh thế hệ mới tại Bình Dương

Ngân hàng 14:50

Techcombank từng bước hoàn thiện chiến lược mở rộng quy mô và nâng tầm trải nghiệm khách hàng tại các khu vực kinh tế trọng điểm phía Nam.

Công ty Dịch vụ MobiFone Khu vực 8 thông báo mời thầu

Công ty Dịch vụ MobiFone Khu vực 8 thông báo mời thầu

Thị trường 14:49

MobiFone Khu vực 8 thông báo mời thầu gói thuê dịch vụ hỗ trợ văn phòng tổng hợp; dịch vụ bảo trì, sửa chữa thiết bị mạng, máy tính

MobiFone Khu vực 8 thông báo mời thầu

MobiFone Khu vực 8 thông báo mời thầu

Thị trường 14:49

Thông báo mời thầu gói thuê dịch vụ chất lượng cao tại các đơn vị thuộc Công ty Dịch vụ MobiFone Khu vực 8 giai đoạn 2025-2026