Món ăn thần kỳ giúp máu nhiễm mỡ và tiểu đường lui bước
(NLĐO) - Nghiên cứu mới trên một số người bị tiền tiểu đường cho thấy một số món ăn đơn giản có thể giúp bạn "thoát hiểm" nếu tiêu thụ thường xuyên.
Ăn đậu no hơn ăn thịt
Nhiều người cho rằng bữa ăn với thịt tạo cảm giác no nhiều hơn so với bữa ăn chủ yếu gồm các loại đậu nhưng khảo sát của nhóm nghiên cứu Đan Mạch tại ĐH Copenhagen nêu dẫn chứng điều ngược lại rằng người ăn khẩu phần thực vật có thể thấy no hơn, trong khảo sát được công bố mới đây trên tạp chí Food & Nutrition.
và quét mã QR