Bỏ bữa sáng có thực sự là thói quen xấu, hại sức khỏe?
“Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày” – suy nghĩ này rất phổ biến trong xã hội, ngay cả các hướng dẫn dinh dưỡng cũng khuyên chúng ta nên ăn sáng. Nhưng thực tế có phải vậy?
Phát hiện thú vị về hiệu quả giảm cân của probiotics
Probiotics đã được ứng dụng trong các sản phẩm sữa chua ăn và sữa chua uống Probi của Vinamilk
Luộc cả quả bưởi rồi làm thế này, giảm ngay 7kg trong 1 tuần
Nhờ vitamin C dồi dào và hàm lượng tinh dầu cao, vỏ bưởi có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và giảm bớt mỡ trong máu. Ngoài ra, enzyme trong bưởi còn đốt cháy mỡ thừa tốt...
và quét mã QR