Thức uống tăng đề kháng phòng Covid-19
Nước gừng, chanh, sả và mật ong, cam, táo, bưởi, nha đam, tía tô nhiều vitamin C, có tính kháng khuẩn giúp phòng cảm cúm, nâng cao sức khỏe mùa dịch.
6 loại thực phẩm giúp thải độc gan hiệu quả
Việc sử dụng thuốc và sản phẩm chức năng thải độc gan mặc dù tốt nhưng không đủ an toàn bằng việc thải độc tự nhiên. Bổ sung các loại thực phẩm sau vào bữa ăn sẽ giúp làm sạch gan tốt hơn.
Ngừa bệnh từ đậu bắp
Đậu bắp chứa nhiều chất và giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ rất tốt cho cơ thể.
Thuốc quý từ những loài hoa của sông nước miền Tây
Ngoài vẻ đẹp, các loại hoa ở miền Tây còn là nguồn thực phẩm và là nguồn dược liệu quan trọng trong phòng và chữa bệnh của cư dân nơi đây.
Thực phẩm 'quét sạch' độc tố trong phổi
Bệnh về phổi là một trong những căn bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Các bệnh về đường hô hấp biểu hiện ở mức độ nhẹ đến mức độ nặng như bệnh như hen suyễn, viêm phổi, ung thư phổi, viêm phế quản, xơ nang và những bệnh khác có thể đe dọa đến tính mạng. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất để làm sạch phổi của bạn.
Khám phá công dụng từ quả bưởi
Bưởi chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, kali, magiê, và chất xơ. Tép bưởi giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, lá bưởi xông chữa cảm cúm, nhức đầu,...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bổ sung quá nhiều vitamin C
Nhu cầu vitamin C cần thiết ở người trưởng thành là 40mg mỗi ngày. Chế độ ăn hàng ngày có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết.
Các món ăn sầu riêng chữa bệnh
Châu Á, đặc biệt là khu vực Đông Nam Á, gọi sầu riêng là chúa tể của các loài hoa trái (King of Fruits) bởi nó không chỉ có hương vị đặc trưng, ngọt dịu mà còn có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và chữa bệnh cho con người. Do đó sầu riêng còn được mệnh danh là "Hoàng hậu của loài quả"
Sau lựu khổng lồ đến cam ruột đỏ gây sốt
Có màu sắc lạ, lượng vitamin C vượt trội, giá phải chăng nên cam ruột đỏ (còn gọi là cam Cara) nội địa lẫn nhập khẩu đều báo "cháy hàng".
Tại sao bạn nên ăn ớt mỗi ngày?
Ớt đỏ cung cấp gần như 300% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Vitamin C rất cần thiết cho sự hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy, những người bị thiếu sắt nên ăn ớt đỏ.
và quét mã QR