Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
(NLĐO) - Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
Làm được 5 điều này trước tuổi 50, tuổi thọ tăng 14 năm
(NLĐO) - Một nghiên cứu quốc tế sử dụng dữ liệu của hơn 2 triệu người đã chỉ ra tuổi thọ của một người có thể được quyết định bởi 5 yếu tố quen thuộc.
Cách pha cà phê giúp giảm mạnh cholesterol xấu
(NLĐO) - Các nhà khoa học Thụy Điển đã chỉ ra cách thú vị để tách cà phê bạn uống trở thành công cụ chống lại tình trạng máu nhiễm mỡ tốt nhất.
Ba cách phòng ngừa đột quỵ nhờ ăn uống
(NLĐO) - Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Gặp 3 tình trạng này, uống rượu hại gan gấp 2,4 lần
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra nguyên nhân khiến một số người dễ bị tổn thương gan nghiêm trọng do uống rượu, một số người lại không.
Sống lâu hơn nhờ… ăn trứng đúng cách
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Đại học Monash (Úc) cho thấy những quả trứng có thể là một dạng "thuốc trường sinh" nếu được dùng đúng cách.
Một loại dầu ăn có thể giúp ngừa tiểu đường, máu nhiễm mỡ
(NLĐO) - Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nutrients đã gợi ý cách vô cùng đơn giản để ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Mỗi tuần uống 5 ly nước ép loại này, tốt như Viagra
(NLĐO) - Nghiên cứu dựa trên 1.500 quý ông cho thấy nước ép từ một loại trái cây quen thuộc có thể giúp giảm tới 80% nguy cơ rối loạn cương dương.
Cách đi bộ thú vị giúp chống lại tiểu đường lẫn máu nhiễm mỡ
(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã chỉ ra chìa khóa then chốt để việc đi bộ giúp bạn chống lại một loạt vấn đề sức khỏe mạn tính.
Các món rất cần ăn để chống cao huyết áp, cholesterol cao
(NLĐO) - Huyết áp cao, chỉ số cholesterol bất ổn hay các bệnh tim mạch đáng ngại không chỉ xuất phát từ việc ăn quá nhiều một số thứ.
Máu nhiễm mỡ: Đừng quên 2 loại trái cây "thần kỳ" này
(NLĐO) - Chỉ cần ăn một trong hai loại trái cây quen thuộc từ 3-4 lần/tuần cũng có thể đem lại cho bạn nhiều năm tuổi thọ.
"Giải oan" cho trứng: Số trứng nên ăn đối với người sợ cholesterol
(NLĐO) - FDA đưa trứng vào danh sách "thực phẩm lành mạnh", trong khi một nghiên cứu ở Trung Quốc cũng "giải oan" cho món bị cho là làm tăng cholesterol này.
Phát hiện đột phá về "chìa khóa" đẩy lùi gan nhiễm mỡ
(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu từ Đại học Leeds (Anh) vừa có phát hiện hứa hẹn thay đổi cuộc chiến chống lại gan nhiễm mỡ và các bệnh tim mạch
Ngạc nhiên với kiểu ăn giúp ngừa tiểu đường, máu nhiễm mỡ
(NLĐO) - Thay vì bớt ăn cái gì đó vì lo đường huyết cao, máu nhiễm mỡ, các nhà khoa học Mỹ khuyên bạn hãy điều chỉnh giờ ăn một chút.
Sợ cao huyết áp, máu nhiễm mỡ: Đừng quên các món ăn này
(NLĐO) - Một số món ăn quen thuộc có thể giúp hành trình ăn kiêng, tập luyện để chống lại cao huyết áp và máu nhiễm mỡ của bạn dễ dàng hơn.
và quét mã QR